本文转自：牡丹晚报
校地联动送关爱 心灵护航伴成长
心理咨询师走进菏泽市实验中学开展公益讲座
本报讯（通讯员 王洪发 盛海林） 5月11日，鲁西新区丹阳街道邀请心理咨询师走进菏泽市实验中学，为初一年级学生开展心理健康公益讲座，聚焦青少年成长心理难题，用专业指导帮助学生疏导心理问题、守护身心健康。
讲座结合初中生青春期身心成长特点，围绕学业压力、厌学情绪、人际交往、校园欺凌、亲子沟通、青春期交友、网络沉迷等学生常见问题展开。讲师用贴近校园生活的通俗语言，讲解心理健康常识，传授情绪调节、自我疏导、应对困境的实用方法，内容贴合学生实际，实用性强。
针对普遍存在的学业焦虑、学习内耗等问题，讲师引导学生正视自我、接纳自我，教大家拆分学习目标、做好正向心理暗示，用科学方式缓解学习压力、主动提升学习动力。在防校园欺凌科普环节，详细介绍了身体、言语、社交、网络、财物等5类校园欺凌形式，普及“保安全、快求助、留证据、不硬刚”的应对方法，同时安抚学生心态，明确遭遇欺凌并非自身过错，学校与街道会全程为学生保驾护航。
在人际交往与亲子沟通方面，讲座引导学生克制逆反心理，学会换位思考，主动与家长沟通交流、理解父母付出，主动承担成长责任；同时，引导学生正确看待青春期懵懂情感，树立健康的交友观，将好感转化为互帮互助、共同进步的学习动力。
整场讲座内容扎实、贴近学生需求，兼具专业性和感染力。现场，学生认真听讲、积极互动，在轻松的氛围中掌握了情绪管理、压力疏导、自我保护的实用技能，有效提升了心理调适能力和风险应对能力。
学校相关负责人表示，学校始终重视学生心理健康，聚焦立德树人，搭建多元心理育人体系，关注学生心理需求、呵护学生健康成长，助力学生以健康身心追逐梦想、成长成才。
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